Model Online/Fiziksel
Süre
Modüller 5 modül

Eğitimin Amacı ve Kapsamı

Yüksek tempo, ardışık organizasyonel değişimler ve belirsiz hedefler, yöneticilerde ve ekiplerde bilişsel tükenmeye ve reaktif kararlara yol açar. Bu program, resilience kavramını her şeye katlanmak olarak değil; stres kaynaklarını gerçekçi değerlendirme, enerjiyi koruma ve aksiliklerden sonra hızla toparlanma kapasitesi olarak ele alır. Bilişsel yeniden çerçeveleme (Seligman ABCDE modeli), kontrol-etki çemberi, bilişsel yük yönetimi ve ekip içi destek mekanizmaları işlenir.

Katılımcılar kendi çalışma ortamlarındaki baskı tetikleyicilerini haritalar, erken uyarı sinyallerini tanımlar ve hem bireysel hem takım düzeyinde uygulanabilir bir toparlanma ve sürdürülebilir performans planı oluşturur.

Kimler Katılmalı?

  • Yoğun teslimat baskısı ve değişim sürecindeki yöneticiler ve takım liderleri
  • Kriz, müşteri eskalasyonu veya dönüşüm projeleri yürüten operasyon ve teknoloji ekipleri
  • Çalışan esenliği, liderlik gelişimi ve İK iş ortaklığı ekipleri
  • Baskı altında karar kalitesini korumak isteyen tüm profesyoneller

Kazanımlar

  • Stres altındaki otomatik düşünce kalıplarını fark edip ABCDE modeliyle yeniden çerçevelemek
  • Enerjiyi kontrol dışındaki konulardan kontrol ve etki alanındaki somut adımlara yönlendirmek
  • Bilişsel yükü ve tükenmişlik erken uyarı sinyallerini kendinde ve ekipte izlemek
  • Zorlu proje veya kriz dönemleri sonrasında ekip toparlanma ritüelleri uygulamak
  • Kişisel resilience ve sınır yönetimi planı oluşturmak

Konular

Performans Bağlamında Resilience Nedir, Ne Değildir?
  • Toksik pozitiflik ve sınırsız dayanıklılık yanılgısı
  • Stres tepkisi, bilişsel daralma ve karar kalitesine etkisi
Bilişsel Yeniden Çerçeveleme ve Kontrol Çemberi
  • Tetikleyici olay, inanç ve sonuç analizi (ABCDE modeli)
  • Felaketleştirme ve ya-hep-ya-hiç düşünce tuzaklarını aşma
  • Kontrol, etki ve ilgi alanlarını ayırma
Bilişsel Yük, Enerji ve Sınır Yönetimi
  • Fiziksel, zihinsel ve duygusal enerji kaynaklarını yenileme
  • Sürekli aciliyet kültüründe sınır koyma ve mikro-molalar
Takım Düzeyinde Yılmazlık
  • Yöneticinin tampon rolü ve belirsizlikte şeffaf iletişim
  • Aksilik sonrası suçlamasız değerlendirme ve yük paylaşımı
Kişisel ve Ekip Toparlanma Planı Atölyesi
  • Erken uyarı sinyalleri ve tetikleyici haritası
  • Sürdürülebilir çalışma ve toparlanma protokolü yazımı

Bu Kategorideki Diğer Eğitimler

  • Değişim Psikolojisi: Geçiş Süreçlerini ve Direnci Yönetmek

    Bridges geçiş modeli, SCARF tehdit/ödül tetikleyicileri, Kübler-Ross değişim eğrisi ve bağışıklık haritası (Immunity to Change) ile değişim direncini anlama; yöneticiler gerçek bir dönüşüm için takım değişim haritası çıkarır.

    Adaptability, Resilience ve Değişim Navigasyonu Kurumsal
    Canlı Kurs
    5 modül
  • Belirsizlik Altında Önceliklendirme ve Karar

    Eksik veri ve değişen hedeflerde Cynefin çerçevesi, Cost of Delay, ICE/RICE puanlama, WIP sınırları ve kill/pivot kriterleriyle önceliklendirme; ekipler kendi portföy veya iş listesi için karar protokolü oluşturur.

    Adaptability, Resilience ve Değişim Navigasyonu Kurumsal
    Canlı Kurs
    5 modül
  • Growth Mindset ve Deneysel Öğrenme

    Carol Dweck'in growth mindset yaklaşımını ekip pratiklerine dönüştürme, hipotez tabanlı deney tasarımı, güvenli deneme alanları ve suçlamasız retrospektifler; katılımcılar ekip öğrenme sprinti tasarlar.

    Adaptability, Resilience ve Değişim Navigasyonu Kurumsal
    Canlı Kurs
    5 modül
  • Değişim İletişimi: Belirsizlikte Hizalama ve Güven

    Dönüşüm süreçlerinde paydaş segmentasyonu, değişim anlatısı (Neden-Ne-Nasıl-Benim için ne değişiyor?), iki yönlü iletişim ritmi ve zor sorulara yanıt hazırlığı; çıktı kurumsal değişim iletişim planıdır.

    Adaptability, Resilience ve Değişim Navigasyonu Kurumsal
    Canlı Kurs
    5 modül
  • AI Dönüşümünde Çalışan Deneyimi ve Benimseme

    Üretken AI ve otomasyon geçişlerinde iş kaybı kaygısını yönetme, görev bazlı rol yeniden tasarımı (job crafting), gölge AI'ı güvenli benimsemeye çevirme ve AI Champions ağı kurma; çıktı AI benimseme yol haritasıdır.

    Adaptability, Resilience ve Değişim Navigasyonu Kurumsal
    Canlı Kurs
    5 modül
  • Adaptability ve Learning Agility

    Yeni ve belirsiz durumlarda eski alışkanlıkları bırakma (unlearning), Korn Ferry/Burke learning agility boyutları ve hızlı öğrenme döngüleri; katılımcılar kişisel adaptasyon planı ve 30 günlük öğrenme sprinti hazırlar.

    Adaptability, Resilience ve Değişim Navigasyonu Kurumsal
    Canlı Kurs
    5 modül

Bizimle iletişime geçin